clydebrown- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

177,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

2079 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 101,01г | Углев: 190,56г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Stokely's Carrots Canned, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Toll House Chocolate Chip Pie, Pillsbury Sugar Cookie Dough, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю