ARTGINCH- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

300 ккал

Жир: 1,75г | Белк: 30,64г | Углев: 44,03г. Завтрак: Pelón. Обед: Pepino, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Ужин: Naranjas, Manzana. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса