Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
08 фев 23
bbandeira- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1003 ккал
Жир: 49,46г | Белк: 62,19г | Углев: 79,77г.
Завтрак:
Café, Maratá Cuscuz Flocão, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Silk Leite Castanha de Caju.
Обед:
Pepino (Descascado), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Frango a Milanesa, Alface, Banana da Terra, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tirolez Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Manga Palmer.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю