Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jjmartin
Журнал
01 сен 09
jjmartin- Журнал, 01 сен 09
Параметры Пользователя jjmartin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2009
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2009:
1657 ккал
Жир: 68,58г | Белк: 91,92г | Углев: 169,71г.
Завтрак:
Wasabi Peas, Apple, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax.
Обед:
Original Cornish Pasty.
Ужин:
Texas Toast, Normandy Style Vegetable Blend, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic-Grilled Jumbo Shrimp not red lob.
подробнее ...
3683 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бокс - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jjmartin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю