ilnara1307- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1520 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 78,06г | Углев: 191,32г. Завтрак: Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Печеное Яблоко, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Морковь. Ужин: Русский Хлеб Рассольник , Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Морковь, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса