kostsemen- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

2293 ккал

Жир: 101,94г | Белк: 86,61г | Углев: 210,87г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом. Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Мираторг Бекон для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Коркунов Конфета, Простые Пельмени, Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Кекс. Перекус/Другое: Сыр Российский, Апельсиновый Сок, Ветчина, Помидор Соленый, William Lawson's Виски, Рассольник, Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 08 фев 23

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса