YMSMA- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

46,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1212 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 91,23г | Углев: 141,77г. Завтрак: Uncle Tobys Squarz, バナナ, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar, Myprotein 100% Inulin, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. Обед: マルゲリータピザ. Ужин: 鶏のもも肉（皮なし）, エバラ食品焼肉のたれ醤油味, トマト, きゅうり, レタス, 白ご飯. Перекус/Другое: Myprotein 100% Inulin, マイプロテインインパクトホエイプロテインピーチティー. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса