Lizaalcantara- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Lizaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1319 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 94,06г | Углев: 60,66г. Завтрак: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Обед: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Sadia Coxa de Frango. Ужин: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Coco, Abacate, Campo da Serra Requeijão de Corte. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Corrida - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizaalcantara- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lizaalcantara-Изменение Веса