RutinhaSP.- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя RutinhaSP. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1628 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 73,46г | Углев: 202,29г. Завтрак: Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Limão. Обед: Soya Óleo de Soja , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Trident Trident Tutti-Frutti, Itambé Doce de Leite com Coco , Santa Helena Paçoca, Laranja Pêra, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Relva Verde Psyllium, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, União Açúcar Refinado. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Renata Bolacha Maizena. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RutinhaSP.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RutinhaSP.- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

RutinhaSP.-Изменение Веса