leo zvo- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1658 ккал

Жир: 67,13г | Белк: 131,40г | Углев: 136,96г. Завтрак: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Nano Sri Black Rice, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Сырники Мини, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. Обед: Alpro Almond No Sugars, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки (Лоток), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Borges Масло Оливковое Рафинированное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса