Alexashka_e- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1715 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 120,26г | Углев: 175,91г. Завтрак: Бутерброд с Красной Рыбой. Обед: Балтимор Кетчуп Татарский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса