NahuDg- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя NahuDg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

124,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

512 ккал

Жир: 14,85г | Белк: 42,80г | Углев: 54,88г. Завтрак: Pulver Prolac Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Queso Danbo, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Обед: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, Exquisita Gelatina Light Cereza. подробнее ...

4398 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NahuDg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NahuDg- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

NahuDg-Изменение Веса