Patrícia@31- Журнал, 05 фев 23

Параметры Пользователя Patrícia@31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2023:

1480 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 90,64г | Углев: 152,20г. Завтрак: DIA Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Requeijão. Обед: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Abóbora Cabotia, Carne Moída. Перекус/Другое: Banana Prata, Brasfrut Polpa de Açaí, Pão com Ovo. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia@31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia@31- Журнал, 05 фев 23

Оставить свой Комментарий

Patrícia@31-Изменение Веса