Portobello Belle- Журнал, 20 дек 14

Параметры Пользователя Portobello Belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2014

55,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2014:

1419 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 122,42г | Углев: 103,62г. Завтрак: Mandarina, Manzanas Fuji, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Brotes de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Ужин: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Portobello Belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Portobello Belle- Журнал, 20 дек 14

Оставить свой Комментарий

Portobello Belle-Изменение Веса