Maru@Mer- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1750 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 130,23г | Углев: 185,64г. Завтрак: Castaño Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. Обед: Plátano Maduro, Pancho Villa Tortillas XL, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Great Value Berry Medley, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Jumbo Asado Carnicero . Перекус/Другое: Lider Avena Integral , Colun Yoghurt Batido Natural Light, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Your Goal Protein Snack Rich Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса