anastasia's dairy- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1586 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 86,17г | Углев: 179,85г. Завтрак: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: курица тушеная с овощами. Ужин: мясо по-французски 2.0. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Маска, Конти Конфеты Княжеские, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Multibar не Конфета Клубника, Multibar Конфеты без Вреда, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса