Elenka-777- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Elenka-777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1245 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 41,91г | Углев: 185,93г. Завтрак: Помидоры, Виталюр Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Майонез, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Филе Индейки. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Филе Индейки. Ужин: Чай, Беллакт Сок Яблочно-Вишневый, Груша, Виталюр Хлеб Фитнес, Яичный Омлет, Сливочное Масло, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Киви, Вода с Лимоном. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Ходьба в быстром темпе. - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenka-777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenka-777- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elenka-777-Изменение Веса