Maiara Teresa - Журнал, 17 дек 14

Параметры Пользователя Maiara Teresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2014

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2014:

1160 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 44,62г | Углев: 195,98г. Завтрак: Salada de Frutas. Обед: Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Palmito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uvas, Mangas, Cerejas Maraschino, Alpino Alpino, Nestlé Iogurte de Morango, Polenghi Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maiara Teresa -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maiara Teresa - Журнал, 17 дек 14

Оставить свой Комментарий

Maiara Teresa -Изменение Веса