olga_ponhik+4detey- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя olga_ponhik+4detey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1703 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 79,76г | Углев: 169,97г. Завтрак: Зеленый Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Кета Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Fit Parad Сахарозаменитель. Обед: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Язык Свиной Отварной, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Grow Food Пюре из Батата, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Принцесса Ява Чай Зелёный, Fit Parad Сахарозаменитель. Перекус/Другое: Арарат Сок Вишневый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Новгородский Бекон Сосиски Кроха. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_ponhik+4detey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_ponhik+4detey- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

olga_ponhik+4detey-Изменение Веса