Chamuc85- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Chamuc85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1428 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 172,55г | Углев: 121,50г. Завтрак: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Обед: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Ужин: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Kidneybönor, ICA Kycklingfilé . Перекус/Другое: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Oreo Oreo, Arla Mellanmjölk 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chamuc85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chamuc85- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Chamuc85-Изменение Веса