s0302111- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1440 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 103,77г | Углев: 129,45г. Завтрак: 사과, 곰곰 반숙란, 맘메이크 단백질 미숫가루, 바디랩 순수두유. Обед: 도가니탕, 햇반 귀리흑미밥, 곰곰 반숙란, 진미채볶음, 명란젓. Ужин: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 찐고구마, 백설 박력분, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Перекус/Другое: 다논 그릭 달지않은플레인, 누티바 치아씨드, 곰곰 구운아몬드, 사과. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса