Feferrazpimentel- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Feferrazpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1335 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 110,64г | Углев: 71,06г. Завтрак: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Sadia Presunto Fatiado. Обед: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Zaffari Peito de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Lombinho de Porco, Ovo Frito. Ужин: Pipoca. Перекус/Другое: Nutrata Whey Grego Beijinho, Agtal Mixed Nuts Original. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feferrazpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feferrazpimentel- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Feferrazpimentel-Изменение Веса