Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LenOchka
Журнал
31 янв 23
LenOchka- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя LenOchka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1364 ккал
Жир: 38,47г | Белк: 115,02г | Углев: 140,09г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Омлет без желтка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан, Herbarista Сироп Айриш Крим , Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Крупа, Печеные Овощи, Минтай Запечённый.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Курага.
Перекус/Другое:
Окей Слива Круглая Синяя.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LenOchka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю