MDW80- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1424 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 80,06г | Углев: 174,69г. Завтрак: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Обед: Lidl Tijgerbruinbrood, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lindahls Kvarg Stracciatella, Chef Select & You Groenteschnitzel, Bieten venkel roerbak. Перекус/Другое: Mandarijn, Perencake, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса