Multigirl80- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1744 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 115,26г | Углев: 220,57г. Завтрак: Knusperone Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Linsensuppe. Ужин: Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Schnitzel-Soße, Putenbrust Fleisch, Banane. Перекус/Другое: Pringles Classic Paprika, Duplo White. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса