larisa572- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1656 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 142,58г | Углев: 147,46г. Завтрак: Exquisa Йогурт 0,2%, Білоцерківський Творог 0%, Ферма Сыр Сулугуни, Solosvit Мороженое, Fit & Easy Микс Салатов Active, Вареное Яйцо, Indykpol Сосиски Индюшиные. Обед: Печень с яблоками, Ячневая каша. Ужин: Exquisa Йогурт 0,2%, Solosvit Мороженое Шоколадное, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Ферма Сулугуни, Exquisa Йогурт 0,2%, Украинский Творог Нежирный. Перекус/Другое: Яблоки Фуджи, Кантучини, Миндаль, Протеин конфеты ванильные. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса