Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laegmenel
Журнал
31 янв 23
laegmenel- Журнал, 31 янв 23
Параметры Пользователя laegmenel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2023:
1136 ккал
Жир: 34,38г | Белк: 94,18г | Углев: 113,66г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик».
Обед:
Геркулес Геркулес Традиционный , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Фриссе, Командор Томаты Черри, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laegmenel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю