Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья 120769
Журнал
30 янв 23
Наталья 120769- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя Наталья 120769
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
1403 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 95,21г | Углев: 170,42г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко, Яйцо, Запеканка Тыквой и Творогом 0%.
Обед:
Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Макрурус, Рис с Морковью .
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Бри, Помидоры, Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Рис с Морковью .
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Наталья 120769-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю