Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
30 янв 23
igrigoleti- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
653 ккал
Жир: 21,13г | Белк: 34,88г | Углев: 80,18г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Polenta (Cozido).
Ужин:
Farofa de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю