Marco Tullio Cicerone- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2815 ккал

Жир: 104,94г | Белк: 131,13г | Углев: 336,37г. Завтрак: Xcore Xtreme Casein, Melegatti Panettone, Land Yogurt Intero alla Frutta. Обед: Croissant, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Ужин: Carte d'Or Gelato al Tartufo, Pane di Semola, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Coop Tonno in Olio di Oliva. Перекус/Другое: Banana, Bauli Panettone di Verona, Xcore Xtreme Casein. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса