Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
30 янв 23
pcl74- Журнал, 30 янв 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2023:
2901 ккал
Жир: 69,58г | Белк: 215,77г | Углев: 339,10г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina.
Обед:
Lubina, Barilla Espaguetis Integrales.
Ужин:
Arroz Blanco, Mercadona Nuez Natural , La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo .
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Manzanas Fuji, Mercadona Nuez Natural , Barilla Espaguetis Integrales, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю