백치치- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

다시 빼즈아ㅏㅏ 인바디는 잠시 미루자 ㅠ

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2739 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 203,07г | Углев: 356,20г. Завтрак: 딸기, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: 무말랭이무침, 본죽 쇠고기 메추리알 장조림, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 무말랭이무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, 프로틴 브라우니 바, 임팩트웨이 멜론. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса