wannabhealthier- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

131,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

698 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 102,79г | Углев: 24,00г. Завтрак: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Dole Bananas, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 35 минуты, Fitbit - 14 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

30 янв 23 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса