YMSMA- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

46,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1508 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 100,39г | Углев: 189,41г. Завтрак: Noshu 95% Sugar Free Choc Baking Chips, So Good High Protein Almond Milk, Coles Frozen Mixed Berries, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, マイプロテインインパクトホエイプロテインピーチティー, バナナ, マイプロテインインパクトホエイプロテイン　ブルーベリーチーズケーキ, High Protein Yoghurt, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats. Обед: Hershey's Caramel Syrup, チュロス, デーツあんこ, レタス, トマト, きゅうり, Oporto Strip Pack (4 Strips), Coles Bakery Mini rye pane di casa. Ужин: キューピー　マヨネーズ, きゅうり, レタス, トマト, 白ご飯, チキンカツ. Перекус/Другое: 180 Degrees Hazelnut Oat Crackers. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса