Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
13 дек 14
Bikini stav- Журнал, 13 дек 14
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2014:
1534 ккал
Жир: 38,02г | Белк: 121,77г | Углев: 180,16г.
Завтрак:
Мёд, Power System Протеин Шоколад/Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Буше Сметанник.
Ужин:
Power System Протеин Шоколад/Нуга, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, 365 Дней Крабовые Палочки.
подробнее ...
2599 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сноуборд (Вид Спорта) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю