anishe- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

802 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 20,97г | Углев: 115,84г. Завтрак: Marmelade, Frischkäse, Honig, Butter, Weißbrot. Обед: Weihnachtsplätzchen, Brandt Zwieback. Ужин: Tomaten, Käse, Mischkornbrot. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса