Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrian9608
Журнал
27 янв 23
Adrian9608- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя Adrian9608
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Por fin pude bajar 3kg! Me siento feliz por haber cosechado buenos hábitos aún me falta bajar más pero esto es un gran logro en mi proceso :D
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
3075 ккал
Жир: 106,49г | Белк: 222,13г | Углев: 321,16г.
Завтрак:
Plátano, Avena, Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína .
Обед:
Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Frappe, Little Caesars Pizza.
Ужин:
Cacahuates, MuscleTech Whey Isolate.
Перекус/Другое:
Little Caesars Pizza.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrian9608-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю