Biene Mays- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menstruatie gisteren gestopt, hou nu minder vocht vast.
Gisteren weer een uur gewandeld .

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1303 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 100,24г | Углев: 140,80г. Завтрак: Quaker Havermout, AH Gebroken Lijnzaad, Verstegen Kaneel, Nespresso Koffie, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Campina Halfvolle Melk. Обед: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Rauwe Ham, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rucola. Ужин: Nevo Komkommer met Schil , Grand'Italia Penne Volkoren, Philadelphia Naturel Light, Bonduelle Crispy Mais, Prei, John West Tonijnstukken in Water. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса