Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanechka39
Журнал
27 янв 23
tanechka39- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя tanechka39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
2192 ккал
Жир: 82,64г | Белк: 123,14г | Углев: 228,68г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торес Вареники с Адыгейским Сыром.
Ужин:
Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Orion Чокопай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry, Сахар, Чай с Лимоном, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanechka39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю