Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verasergeevna29051986
Журнал
27 янв 23
verasergeevna29051986- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя verasergeevna29051986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1865 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 172,32г | Углев: 144,21г.
Завтрак:
Магнит Яйцо Варёное , Calve Соус Сливочно-Чесночный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Славянские Традиции Творог 2%, Магнит Арахис Сырой, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Уже Готово Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде, Макфа Ячневая Каша.
Ужин:
Куриное Филе Жареное без Масла, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Дядя Ваня Лечо Закарпатское.
подробнее ...
41 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verasergeevna29051986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю