ToscaNada- Журнал, 25 мар 18

Параметры Пользователя ToscaNada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2018:

649 ккал

Жир: 14,34г | Белк: 22,35г | Углев: 55,32г. Завтрак: Alpro Lait d'avoine, Thé Noir. Обед: Blanc d'Oeuf Cuit, Saint Eloi Purée de Courgettes et Pommes de Terre. Ужин: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Brochette de Boeuf, Kir Cassis. Перекус/Другое: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToscaNada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToscaNada- Журнал, 25 мар 18

Оставить свой Комментарий

ToscaNada-Изменение Веса