denizelif55- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя denizelif55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

242 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 20,84г | Углев: 14,21г. Обед: Alpro Mild & Creamy, AH Kipfilet Gerookt, Bosui of Lenteui, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Ужин: Alpro Mild & Creamy, Gekookt Ei, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denizelif55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denizelif55- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

denizelif55-Изменение Веса