Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья 120769
Журнал
26 янв 23
Наталья 120769- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя Наталья 120769
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1573 ккал
Жир: 49,07г | Белк: 115,10г | Углев: 172,23г.
Завтрак:
Голден Яблоко , Ашан Киви, Яйцо, Каша Пшенная с Тыквой 63 Ккл.
Обед:
Петелинка Филе Бедра Куриное , Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа.
Ужин:
Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные .
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Наталья 120769-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю