bll05- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1867 ккал

Жир: 98,63г | Белк: 95,65г | Углев: 146,71г. Завтрак: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt, Milchkaffee. Обед: Özyörem Salami, Selam Minik Sucuk, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Ужин: Ülker Dankek, Olivenöl, Möhren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kisir. Перекус/Другое: Hershey's Cookies'n'creme. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса