larilyn- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1653 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 116,95г | Углев: 136,41г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Heartland Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Vanilla. Обед: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Green String Beans. Ужин: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce, Popover, Zuppa Toscana. Перекус/Другое: Twin Peaks Protein Puffs, Chicken Thigh, Shrimp, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Skinny Pop Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса