madamelaine- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1524 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 49,41г | Углев: 217,39г. Завтрак: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Обед: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries. Ужин: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas (Frozen) , Wegmans Southwest Black Bean Veggie Burger. Перекус/Другое: Schar Honey Grahams, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Honey , Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса