KindaSpecial- Журнал, 11 дек 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 54 on probiotics

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2014:

1903 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 102,54г | Углев: 44,77г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, President's Choice Smoked Salmon Cream Cheese. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Cabbage, Pork Shoulder (Whole). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю