Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
25 янв 23
Kelly_Queen- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1651 ккал
Жир: 36,59г | Белк: 137,43г | Углев: 200,99г.
Завтрак:
네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil.
Обед:
바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 아삭이고추, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이).
Ужин:
야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또.
После Ужина:
마이프로틴 프로틴 필링 쿠키 초콜렛칩, 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
Перекус/Другое:
미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю