Matvej- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

4652 ккал

Жир: 156,31г | Белк: 186,71г | Углев: 606,35г. Завтрак: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Обед: Черноголовка Кола, Чим Чим Соус Терияки, Куриное Филе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Lipton Зелёный Чай, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Рахат -Лукум, Моя Цена Печенье Сладкоежка. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса