gustavomint- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

2644 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 129,33г | Углев: 384,63г. Завтрак: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Manzana, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Обед: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, la Campagnola Puré de Tómate Salsati, Carne Vacuna Lomo, Blue Patna Pastas Dedalitos sin TACC. Ужин: Cebollas, Tomates, Orieta Postre Dulce de Leche Sólido con Chocolate, Ilolay Queso Port Salut Light, Cocinero Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Carne Vacuna Lomo, Banano. Перекус/Другое: Guindas Rojas Ácidas, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Villa del Sur Levite, Banano, Kapac Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Libres de Gluten sin TACC. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса